Menschen mit Alzheimer können frustriert werden, da Aufgaben, die früher einfach waren, schwieriger werden. Aber es gibt viele Möglichkeiten, ihnen zu helfen, sich ruhig und sicher zu fühlen, während sie den Alltag mehr genießen.
Halten Sie eine Routine ein
Die Planung täglicher Aktivitäten fällt Menschen mit Alzheimer nicht leicht. Sie neigen auch dazu, vertraute Gewohnheiten, Orte und Aufgaben zu bevorzugen.
Aber tägliche Routinen helfen ihnen, sich auf Aktivitäten zu konzentrieren, die sie für sinnvoll halten. Wenn sie wissen, was sie erwartet, kann dies auch Frustration abbauen und ihre Stimmung verbessern.
Wenn Sie einen Tagesablauf für die Person planen, die Sie pflegen, denken Sie an:
- Ihre Vorlieben und Abneigungen
- Wie sie ihre Tage verbrachten
- Zu den Tageszeiten, zu denen sie sich am frischesten fühlen: Dinge wie Baden oder der Besuch eines Arzttermins fallen leichter, wenn sich Ihr Liebling ausgeruht fühlt.
- Regelmäßige Zeiten zum Aufwachen und Einschlafen: Lassen Sie sie nicht mehrmals am Tag oder für längere Zeit ein Nickerchen machen. Dies könnte ihr Gefühl für Tag und Nacht stören.
Platzieren Sie vertraute Gegenstände im Haus, z. B. Familienfotos und Erinnerungsstücke. Dadurch können sie sich sicherer und verbundener fühlen
Auch vertraute Gerüche und Freizeitbeschäftigungen sind beruhigend. Ein Lieblingsdessert und eine Fernsehsendung können für jemanden, der diese Dinge nach dem Abendessen immer genossen oder so in den Tag begann, eine Freude sein, auch wenn er die Handlung der Show nicht ganz verstehen kann.
Überschüssigen Ton begrenzen
Zu viel Lärm kann Menschen mit Alzheimer leicht überfordern. Zu viel Ton kann aus dem Radio, dem Fernseher oder vielen Leuten kommen, die gleichzeitig sprechen.
Möglichkeiten, zusätzlichen Ton zu begrenzen:
- Drehe die Lautstärke runter.
- Schalten Sie den Fernseher während der Mahlzeiten oder während Sie miteinander sprechen aus.
- Schalten Sie auch den Fernseher aus, wenn eine Show aufregen oder gewalttätig ist, da sie die Ereignisse auf dem Bildschirm für echt halten könnten.
- Wählen Sie Musikquellen (CDs, Streaming-Dienste), die nicht durch möglicherweise verwirrende Werbung unterbrochen werden.
- Schließen Sie Fenster und Türen, wenn Musik oder Fernsehen abgespielt werden, um konkurrierende Geräusche zu stoppen.
- Lassen Sie bei Versammlungen weniger Personen im Raum.
Sei geduldig
Alzheimer macht es schwierig, Fähigkeiten zu verbessern oder sich Anweisungen zu merken. Daher ist es wichtig, geduldig mit Ihrem geliebten Menschen zu sein, wenn er Schwierigkeiten hat, und sich daran zu erinnern, dass er nicht anders kann.
Wege zum Verstehen:
- Konzentrieren Sie sich auf eine Aktivität nach der anderen. Führen Sie sie Schritt für Schritt, wenn sie verwirrt sind.
- Planen Sie mehr Zeit für Aufgaben ein und planen Sie Pausen ein.
- Kritisiere oder korrigiere sie nicht, wenn sie etwas tun, das du bedeutungslos findest, aber ihnen Spaß macht.
- Versuchen Sie nicht, mit ihnen zu argumentieren oder Logik zu verwenden, wenn ihr Verhalten unvernünftig erscheint.
- Wenn Ihr geliebter Mensch etwas tut, was ihm Spaß macht, aber nicht gut kann – wie zum Beispiel Kleidung falten – weisen Sie nicht darauf hin.
- Korrigiere sie nicht jedes Mal, wenn sie etwas vergessen oder etwas sagen, das für dich keinen Sinn ergibt.
- Legen Sie keine Worte in den Mund oder beeilen Sie sich, um die Lücken in ihrem Gedächtnis auszufüllen.
Helfen Sie ihnen, sich zu verbinden
Menschen mit Alzheimer fällt es schwer, ihre Gedanken und Gefühle im Verlauf ihrer Krankheit auszudrücken. Aber Sie können dazu beitragen, dass sie leichter kommunizieren und sich verbunden fühlen.
Sie können:
- Stellen Sie Blickkontakt her und rufen Sie sie beim Namen an.
- Berühren Sie sie sanft, um sie zu führen, oder halten Sie ihre Hand, während Sie sprechen.
- Stellen Sie Fragen, die mit Ja oder Nein beantwortet werden müssen. Fragen Sie „Hast du Hunger?“ statt „Wie fühlst du dich?“
- Sprich nicht vor anderen über sie, als wären sie nicht da.
- Verwenden Sie keine „Baby“-Stimme, wenn Sie mit ihnen sprechen.
Gib ihnen die Wahl
Die meisten Menschen mögen es, Entscheidungen zu treffen, insbesondere bei der Kleidung oder beim Essen, aber Entscheidungen zu treffen, kann für Alzheimer-Kranke schwierig sein. Geben Sie Ihren Liebsten also nach Möglichkeit die Wahl, aber halten Sie sie einfach.
Möglichkeiten, dies zu tun:
- Bitten Sie sie, zwischen zwei Optionen zu wählen, zum Beispiel dem karierten Hemd oder dem gestreiften Hemd, einem heißen oder kalten Getränk, oder ob sie lieber lesen oder spazieren gehen möchten.
- Sortieren Sie zusätzliche Kleidung in ihrem Schrank aus, damit sie mehrere Optionen sehen können, aber nicht so viele, dass sie überwältigt werden.
- Wenn sie jeden Tag das gleiche Hemd tragen möchten, kaufen Sie ein Vielfaches des gleichen Lieblingsstücks.
- Wenn sie nicht übereinstimmende Kleidung wählen, lassen Sie es los.
- Hilf ihnen in einem Restaurant, sich die Speisekarte anzusehen. Dann schlagen Sie ein paar Lebensmittel vor, von denen Sie wissen, dass sie sie mögen werden.
Lass sie helfen
Das Erledigen einfacher Aufgaben kann dazu beitragen, dass sich Ihr Angehöriger mit Alzheimer als wichtiger Teil des Haushalts gebraucht fühlt. Sie werden es zu schätzen wissen, dass Sie sie um Hilfe bitten.
Sie können jeden Job an seine Fähigkeit anpassen, ihn zu erledigen.
Bitten Sie sie:
- Geschirr spülen
- Decke den Tisch
- Wisch den Boden
- Wäsche zusammenlegen
- Zutaten zum Kochen oder Backen abmessen und mischen
Behalten Sie auch ihre bisherige Karriere im Hinterkopf. Jemand, der früher in einem Büro gearbeitet hat, mag es vielleicht, die Post zu sortieren oder einfache Aufgaben zu organisieren.
